Nordic Walking und Powerwalking - Wochenprogramm
Es ist einfach wieder schön - wir dürfen wieder laufen! Allerdings ging es für mich mit einer Verletzung in diese Trainingswoche! Bänderdehnung oder so....relativ langsame Kurse gehen ganz gut, schnell wollte ich nicht und habe mein Training wieder auf das Rad verlegt. Mit den Gruppen-, Familien- oder Privatkursen ging es um Altshausen rum, dabei kann man natürlich wunderbar auch noch Werbung für den Wanderweg, für unsere Schloßanlage oder auch für unsere neue Pumptrack Anlage.
