Mika-Sports

04 Sep 2024 Michael Epp

Pfaender Berglauf Bregenz

Kurz und knackig - 3,8 Kilometer Streckenlänge und 614 Höhenmeter Aufstieg. Der 1. Kilometer lief perfekt, dann kam ein kleines Tief und ich musste abreißen lassen. Leider wurde ich dann auch noch von einigen Läufern überholt. Ich verlor dadurch einen guten Top15 Platz und leider auch einen Podestplatz - Rang 4 in der AK - egal. Eine bessere Zeit war viel wichtiger! Da ich nicht bei der Siegerehrung teilnehmen musste, konnten wir dafür noch eine tolle Radtour machen. Ein toller Tag und mit dem Lauf sehr zufrieden.

DAS RONACHER

15 Aug 2024 Michael Epp

DAS RONACHER 2024

UNGLAUBLICH - eigentlich muss ich hier nicht viel schreiben, man muss nur die Bilder anschauen und alles ist erzählt. Es war ein Traum, ein tolles Hotel, tolle Gäste, tolle Teilnehmer und tolle Gastgeber. Wir hatten in dieser Sportwoche 15 Einheiten Nordic Walking, 9 Einheiten Aqua Fitness, 29 Einheiten Aqua Bike, 1 x Beboard, 2 x Fitness, 3 Radtouren und 8 Bergläufe die ich noch für mich noch gemacht habe. Jetzt heißt es wieder, ein Jahr warten und dann starten wir wieder durch.

Oetztal Gletschertrail

15 Aug 2024 Michael Epp

Oetztal Gletschertrail

Wenn ins Ötztal, dann auch gleich alles mitnehmen! Freitag einen Bergsprint und Samstag einen Trailrun - immer noch ist die Verletzung am Bein nicht verheilt, aber die Lust zum Wettkampf war einfach stärker! So startete ich auch in diesem Jahr zuerst beim Bergsprint und wie im letzten Jahr kam kurz vor dem Start ein Gewitter und änderte die Veranstaltung. Die Strecke musste verkürzt werden, der Gondelbetrieb wurde eingestellt und so mussten die Teilnehmer auch wieder im Laufschritt zum Start zurück. Mit einem komischen Gefühl ging ich an den Start, doch dies war schnell verflogen und ich konnte ins vordere Feld laufen. Rang 2 in der AK und ein toller Platz in der Gesamtwertung. An Tag 2 lief es noch besser und ich konnte einen Top 20 Platz ins Ziel bringen, auch hier reichte es auf`s "Stockerl" und mit Platz 3 in der AK war ich total zufrieden.

Siegerehrung Stadtradeln 2024

15 Aug 2024 Michael Epp

Siegerehrung Stadtradeln 2024

Altshausen ist wieder auf Platz 1 - reicht es aber bis zum 5. Gewinn der Klimaschutzaktion Stadtradeln? Es wird spannend, die Aktion läuft bis 30. September 24 und wir hatten in diesem Jahr großes Pech mit dem Wetter. Von 21 Tagen hat es 10 Tage geregnet und so hatten wir weniger Teilnehmer und viele Kilometer weniger. MI-KA Sports landete in der Gemeinde Altshausen wieder auf Platz 1 und auch in der Einzelwertung waren wir in diesem Jahr nicht zu schlagen. Im Landkreis konnten wir mit MI-KA Sports den 2. Platz erzielen, "Vetter" war uneinholbar und so können wir nur unseren Glückwunsch übermitteln. Die Gemeinde Altshausen liegt wie bereits erwähnt im Bundesgebiet bei Städten und Gemeinden bis 10.000 Einwohner auf Platz 1 und im Landkreis hinter Ravensburg auf Platz 2. Unser Sepp war in der Einzelwertung mit über 3.300 Kilometern in 3 Wochen wieder auf Platz 1. Tolle 3 Wochen und so organisiere ich gerne für die Gemeinde Altshausen diese Aktion und hoffe auf den 5. Gesamtsieg bei der 5. Teilnahme.

Montafon Totale Trail

12 Juli 2024 Michael Epp

Montafon Totale Trail 2024

Hart, herausfordernd und unglaublich schön - Beim Montafon Totale Trail gehen die Läufer im hochalpinen Gelände an ihre Grenzen und staunen gleichzeitig über die Schönheit der Montafoner Bergwelt. So beschreibt der Veranstalter den Lauf und der Lauf ist wirklich hart. Knapp 10 Kilometer, über 1200 Höhenmeter Aufstieg, sehr steile Passagen, viele Wurzelpfade und Felsen, belohnt werden die Läufer mit einer tollen Aussicht. Start in Sankt Gallenkirch zum Gantakopf und Ziel ist die Bergstation Nova Stoba. Etwas angeschlagen ging ich an den Start, ich wollte einfach nur bei diesem tollen Lauf dabei sein. Den Steinschlag den ich eine Woche davor am Bein abbekommen habe, war doch etwas heftiger. Etwas "UNRUND" ging es zur Startnummernausgabe, dann den unteren Teil der Strecke besichtigen und schon kam der Startschuss! Die Schmerzen waren weg, Schmerzen ignorieren ist nicht gut, funktioniert aber relativ gut bei mir. Blöd ist nur...die kommen meistens wieder zurück und das war dann im Ziel. Mit viel Eis ging es aber dann doch wieder ganz gut - trotz der Verletzung konnte einen guten 20. Gesamtplatz und Platz 3 in der AK erzielen.

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