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Ein neues Kurskonzept von Michael Epp, das an Land, sowie auch im Wasser Anwendung findet.
Mit MI-KA Hanteltraining erreichen wir die tieferliegende Muskulatur und straffen das Bindegewebe.
Diesen Effekt erzielen wir durch eine bewegliche Masse, die sich im Kern der Hanteln befindet.
Bei jeder Armbewegung wird diese Masse in Schwingung gebracht und somit erzielen wir ein optimales Ganzkörpertraining.