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    Trainingswoche mit Verboten 29.03.2020

    Trainingswoche mit Verboten 23.03. - 29.03.2020 

    Corona bringt alles durcheinander - meine Gruppen haben sich auflösen müssen und alle Menschen sollten daheim bleiben. Es ist wie eingesperrt, vorher zwischen 4 und 7 Stunden Training am Tag und fast alles in freier Natur und jetzt muss man daheim bleiben - Irre. Natürlich versuchen wir auch Menschen zu meiden, aber wenn ich morgens um kurz vor 5 zum Training gehe, stört das niemanden und am Nachmittag sitze ich auf das Rad und gehe raus...rede mit niemandem und ich denke da kann niemand etwas dagegen sagen. Am Abend ein bisschen Gymnastik und dann war das auch schon alles. Nun kann ich verschiedene Strecken abfahren und auch hier sehe ich natürlich vieles, die Keltensiedlung, Hochsitze die recht spannend sind, tolle Sonnenaufgänge und Untergänge, sogar den kleinen Onkel von Pippi habe ich gesehen.... aber die Kurse fehlen schon.

     

    MI-KA Sports Training

    MI-KA Sports Training während "Corona" 

    Corona legt die Welt lahm - nichts geht mehr. Hamsterkäufe, Kneipen geschlossen, Restaurants geschlossen, Studios geschlossen und natürlich auch MI-KA Sports Verbot - mir geht es gleich wie vielen anderen Trainern. Solche Zustände kennen wir doch nur von Filmen - es ist unglaublich.  WIR BLEIBEN ZUHAUSE ist sehr wichtig, aber natürlich dürfen wir auch raus, aber es sind nur noch maximal 2 Personen erlaubt oder in der eigenen Familie dürfen es auch mehrere sein. Ich leite jeden Tag Gruppen und bin es gewohnt mit Menschen zu arbeiten, jetzt darf ich nichts mehr machen...es ist eine ziemlich heftige Strafe. Aber Kopf hoch - alles geht vorbei und ich kann mich optimal vorbereiten, auf meine Kurse und auf meine Wettkämpfe. Denkt daran - Kreislauf aktivieren, raus an die frische Luft, ein Spaziergang, zum Nordic Walking gehen...nur große Gruppen meiden. Das Immunsystem stärken - für mich immer noch die BESTE Medizin. BLEIBT GESUND und wir freuen uns auf die kommenden Kurse und Events.

    Corona Virus - MI-KA Sports stellt Training und Kurse ein

    Corona Virus - MI-KA Sports stellt Training und Kurse ein

    Auf dem Bild sieht man die "Trauerweide" - 'Tristis Resistenta' - ein traumhaft malerisches Bild, doch dieses Bild wird momentan von einem Virus überschattet und das Leben wird total eingeschränkt. So müssen auch wir das Training in den nächsten Wochen einstellen. Natürlich planen wir unsere Events Nürnberg, Dachstein, Magglingen und viele viele Kurse, allerdings müssen wir jetzt einfach eine Pause einlegen. Doch wie auf dem 2. Bild...wir sind hart wie ein Stein und geben so schnell nicht auf und nach der überstandenen Katastrophe geht es mit vollem Schwung (wie auf Bild 3) weiter und es wird wieder Nordic Walking Kurse, Hantelkurse, Aqua Power Kurse, Aqua Fitness Kurse, Jogging Kurse......geben. NUN WÜNSCHEN WIR ALLEN VIEL GESUNDHEIT.



     

    Nordic Walking in Steinenbach 14.03.2020

    Nordic Walking in Steinenbach am 14.03.2020 

    Unglaublich - PANIK auf der ganzen Welt, ein Virus überrollt die Menschheit, Hamsterkäufe in den Supermärkten, die Regierung schließt die Schulen und verbietet Veranstaltungen....eigentlich hört sich das nach einem Film aus Hollywood an. Nein es ist Realität - der Corona Virus beherrscht unser Leben - ich versuche trotzdem vieles mit Bewegung zu lösen, es tut einfach gut und an der frischen Luft fühlt man sich doch einfach nur wohl. Trotz Katastrophe biete ich weiterhin mein Training an und auch dies war unglaublich, am Samstag Nachmittag kamen 17 Nordic Walker zum Treffpunkt nach Steinenbach. Einfach ein bisschen Ablenkung und so walkten wir lustig durch das Gelände, edle Hühner, Spechtübungsbäume, ein Bunker von der Kriegszeit, eine Biberburg und natürlich auch Biber-Übungsbäume sahen wir an diesem Nachmittag...es war einfach gut. 

    Wintersporttag mit Schneeschuhwandern am Sonnenkopf 12.03.2020

    Wintersporttag mit Schneeschuhwandern am Sonnenkopf 12.03.2020 

    Ein toller Tag mit viel Sonne und vielen interssanten Erfahrungen. Am Sonnenkopf muss ja einfach die Sonne scheinen - ein Traum  und so konnten wir einen tollen Tag in den Bergen verbringen. Die Kinder kamen mit den Schneeschuhen schon ein bisschen an ihre Grenzen, aber das ist mal nicht ganz verkehrt. Ich wählte einen kleinen Anstieg und wer wollte konnte sich den besten Weg aussuchen, einige mussten feststellen, der direkte Weg ist nicht immer der einfachste. Manchmal bringt uns auch ein Umweg ans Ziel, dieser ist vielleicht länger, aber nicht so schwierig. Top und ich lernte nebenbei Witze, spielte Tiere raten und Berufe raten und so hatten wir einen wunderschönen Tag. 

     

      Wetter
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      NwNuernberg
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      Nordic Walking
      Technik Training
      2.5. - 3.5.2020

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      Schladming
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      Power Nordic Walking Training
      21. Mai - 24. Mai 2020


      Hotel Steirerhof 
      in Pichl/Schladming

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      Anmeldung

       

      Winterlingen
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      Nordic Walking
      Technik Training

      6. Juni 2020

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      Hartmannsdorf
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      Power Nordic Walking Training
      25.9. - 27.9.2020

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      Anmeldung

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