Technikkurs in Weingarten am 23.11.2019
Spätherbst - 12 Grad und Föhnlage - besser geht eigentlich nicht. Relativ spontan wurde dieses Training angesetzt, Zeit für Werbung hatten wir nicht...also musste Mail, Homepage und Mund zu Mund Werbung ausreichen eine Gruppe zu finden. Spannend war auch der Zeitpunkt, Samstag um 11.00 Uhr...in Oberschwaben wo jeder putzt, im Garten arbeitet, den Gehweg kehrt, Großeinkauf macht oder in die Stadt geht zum Kaffee trinken. So warteten wir am Freibad in Weingarten und waren gespannt... kommt jemand oder kommt niemand! Es kamen ganz viele und so waren wir eine Gruppe von 17 Nordic Walkern. Ein bisschen Gymnastik und schon starteten wir das Training - da alle Nordic Walking Erfahrungen hatten, konnte ich mir erst mal ein Bild davon machen. Technisch kann man fast immer etwas verbessern und so wurde dann auch ganz schnell die richtige Technik von Nordic Walking gezeigt, geübt und mit verschiedenen Übungen vertieft. Am "Stillen Bach" konnte die Gruppe das gezeigte üben und ich korrigieren. Lockerungsübungen am Wasserkraftwerk, Erklärungen, Übungen, Doppelstock, Diagonal und so "walkte" wie immer die Zeit viel zu schnell an mir vorbei und die Einheit war beendet. Eine tolle Gruppe - hat riesig Spaß gemacht.
