Weltmeisterin trifft auf Weltmeister 20.10. - 22.10.2019
Die Vita von Fitnesstrainerin Ute Backes liesst sich sehr gut, mehrfache Weltmeisterin, Deutsche Meisterin, Europameisterin im Judo, Mentalcoach, Autorin und nebenbei auch Nordic Walking Trainerin. Nun ist sie hier und hat ein neues Ziel vor Augen - Power Nordic Walking. Sie besitzt bereits eine gute Nordic Walking Technik, nun ist es meine Aufgabe sie schneller zu machen. Schnelles Nordic Walking ist nicht einfach zu trainieren, man benötigt viel Kraft, eine gute Technik und viel Disziplin. Es macht Spaß mit einer erfahrenen Trainerkollegin und Sportlerin zu trainieren. Ich war auch viele Jahre im Judo (Jugendbereich) und auch hier sind Kraft, Technik und Disziplin sehr wichtig...natürlich auch Schnelligkeit. Meine Lieblingstechnik war der O-Soto-Gari und am schönsten war es, wenn meine Gegner unter mir lagen - viel hat sich in den letzten Jahren nicht geändert, nur ist es mir jetzt am liebsten wenn meine Gegner hinter mir sind. Heute findet noch die letzte Einheit statt und dann heißt es...üben, üben, üben...
