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Nordic Walking Cross in Altshausen am 27.04.2019

Nordic Walking Cross in Altshausen am 27.04.2019 

Regen ab 17.00 Uhr? Tja dann müssten wir ja Glück haben, wir starteten unsere Tour pünktlich um 15.30 Uhr - kurzes Aufwärmprogramm und schon ging es über den Weiherdamm zum "Ragenreuter Wegle", frisch gemäht walkten wir zum Überlaufbecken im Naturschutzgebiet. Da die Sonne durch die vielen Wolken blickte, änderte ich spontan die Strecke und wir walkten der Sonne entgegen...leider auch dem Wind! Starker Westwind, deshalb ging es dann doch in den Wald und wir walkten eine kleine Mountainbike und Motocross Strecke ...der Wind war weg, dafür wurde die Strecke schwieriger. Es folgte ein kleiner Abstieg und schon fühlte man sich wie bei einer meiner Schneeschuhtouren...."Quer-Beet" durch die Pampa! Unten angekommen ging es auf der anderen Seite auf einem noch nicht angelegten Wanderweg wieder hoch...aber dafür in die richtige Richtung - auf nach "Litzelbach" - ein kleines Stück durch ein Feld und schon hatte uns die Straße wieder und man konnte schon das Herz Oberschwabens wieder sehen...."Altshausen". So walkten wir an diesem Trainingstag 9,9 Kilometer, hatten dabei 111 Höhenmeter geschafft und ich verbrauchte dabei 444 Kalorien! Kaum zu glauben und dann walkten wir noch mit einer Geschwindigkeit von 47 km/h durch die Messanlage von Altshausen. Dieses Tempo war auch wichtig, es regnete wirklich pünktlich um 17.00 Uhr, aber da waren wir schon am Parkplatz. 

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