Aqua Power mit der Damenmannschaft vom SV Immenried am 14.01.2016

Immer wieder gerne trainiere ich mit Fußballern oder Fußballerinnen - war ja auch die Sportart vor und auch teilweise während meiner Läuferzeit. Die Mädels vom SV Immenried buchten eine Trainingsstunde zum Auftakt der Vorbereitung. Training im Wasser...ein perfektes Alternativtraining bei der ich Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit trainieren kann und es macht auch noch Spaß. Mit Hanteltraining, Intervalltraining und Wasserball kam Abwechslung in das Training und die Spielerinnen haben TOP trainiert. Wünsche der Mannschaft für die Rückrunde viele Siege und vielen Dank für die Buchung.