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Nordic Walking Training 07.11.2015 in Köngen

Nordic Walking Training am 07.11.2015 in Köngen 

Wer hätte das gedacht....Sommer im November - Training in kurzen Hosen und Shirt! Ein toller Trainingstag in Köngen bei Stuttgart -  wie im letzten Jahr war es ein sehr schöner Tag mit vielen Nordic Walking Freunden. Zuerst habe ich mir angeschaut was die Teilnehmer schon mit den Stöcken können, dann ein kleines Spiel und schon wurde mit der Videokamera jeder Teilnehmer aufgenommen. Dann wurde sehr intensiv an der Technik geübt - ich sage immer...ein Powertraining muss nicht unbedingt mit schnellen Bewegungen durchgeführt werden...eine gute und kraftvolle Bewegung ist Power genug! Vielen Dank an den TSV Köngen für die Bereitstellung der Sportanlage und ein Dankeschön an Ria für die Organisation und Einladung nach Köngen. 


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